Menisken er en vigtig del af knæet og fungerer som både støddæmper og stabilisator. En meniskskade kan give smerter, hævelse og problemer med bevægelse i knæet og opstår ofte ved vrid, sportsskader eller som følge af aldersrelaterede forandringer.

Hos PrivatHospitalet Danmark tilbyder vi undersøgelse og behandling af meniskskader med fokus på at reducere smerter, forbedre funktionen og hjælpe dig sikkert tilbage til hverdagen og sport.

Hvad er en meniskskade?

Menisken fordeler belastningen mellem lårben og skinneben og beskytter samtidig brusken i knæleddet. Hvis menisken bliver beskadiget, kan belastningen på knæets ledbrusk øges, hvilket over tid kan føre til slidforandringer i knæet.

Hos yngre og fysisk aktive personer opstår meniskskader typisk ved vrid i knæet, ofte i forbindelse med sport. Hos midaldrende og ældre skyldes skaderne ofte aldersbetinget slitage, hvor selv mindre belastninger kan føre til revner i menisken.

Symptomer på meniskskade

Symptomerne varierer afhængigt af skadens omfang, men kan blandt andet være:

• Smerter i knæet ved belastning
• Hævelse
• Klik- eller gnidningsfornemmelse
• Følelse af ujævn bevægelse i leddet
• Smerter ved gang, løb eller trappegang

I nogle tilfælde kan knæet låse pludseligt, eller der kan opstå en fornemmelse af, at noget bevæger sig rundt inde i knæet.

Undersøgelse og diagnose

Diagnosen stilles på baggrund af dine symptomer, en klinisk undersøgelse og ofte en MR-scanning. Scanningen kan hjælpe med at vurdere, om der er tale om en akut skade, aldersrelaterede forandringer eller eventuelle ledsagende skader på brusk eller ledbånd.

Ved forundersøgelsen vurderer speciallægen sammen med dig, om behandlingen bedst varetages med genoptræning eller operation.

Behandling af meniskskader

Behandling uden operation

Langt de fleste meniskskader kan behandles uden operation. Et målrettet træningsforløb med fokus på styrke, stabilitet og bevægelighed omkring knæet kan ofte reducere smerter og forbedre funktionen betydeligt.

Kikkertoperation ved meniskskade

Hvis symptomerne fortsætter trods træning, eller hvis knæet låser eller blokerer, kan en operation være nødvendig. Operationen udføres som en kikkertoperation (artroskopi), hvor speciallægen behandler skaden gennem små snit i knæet.

Afhængigt af skadens type kan man:

• Fjerne den beskadigede del af menisken
• Reparere og sy menisken sammen
• Udglatte slidte områder for at mindske mekaniske gener

Hos yngre patienter forsøger man ofte at bevare så meget af menisken som muligt for at beskytte knæet på længere sigt.

Se vores priser på en kikkertoperation af knæet

Genoptræning og forløb efter operation

Tidlig bevægelse og genoptræning er vigtig for et godt resultat efter operationen. De fleste kan vende tilbage til almindelige daglige aktiviteter inden for få uger, mens sport og større belastninger gradvist genoptages efter 3–6 uger afhængigt af behandlingen.

Hvis menisken er blevet syet sammen, må man forvente et længere genoptræningsforløb med begrænset belastning i starten.

Du kan læse mere generel viden om artroskopi på sundhed.dk.